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中医养生知识

我院举办首次中医养生功法“八段锦”培训

2018-12-29 15:24:54 
      为提高我院职工身体素质,提升我院医务人员健康促进水平,推动中医养生理疗推广,12月27日,我院中医养生功法“八段锦”培训首次在南区大会议室举办,30余名医护人员参加培训。
      本活动由我院中医科薛丁文大夫带教,计划通过三至五次培训初步培养一批合格的师资力量,然后通过以点带面的方式逐步向全院职工,乃至患者及家属推广。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史,演变到现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著,具有强身健体的作用,它能促进全身气血循环,改善各种慢性病症状。